La santé et le bien-être m’intéressent depuis tout petit. Attiré par le web et le monde de l’entreprise, j’ai eu une carrière de 20 ans dans le domaine de la tech, en tant que consultant, puis chef de projet dans un grand groupe.
Il y a quelques années, j’ai pris conscience que je travaillais trop. Par conséquent, je négligeais mon bien-être et je sacrifiais du temps précieux avec mes proches.
J’ai retrouvé mon chemin, en ralentissant la cadence et en prenant le temps d’apprécier chaque instant.
J’ai découvert la méditation, la naturopathie et la thérapie psychocorporelle. Celles-ci permettent de se libérer de nos fausses croyances et conditionnements, afin de vivre pleinement.
Avec la naturopathie, je vis mieux au quotidien : que ce soit par la gestion du stress, un meilleur sommeil, une perte de poids, une alimentation plus saine, etc.
Dans la multitude d’informations disponibles sur le web (avec du bon et du moins bon), on se retrouve facilement perdu et on ne fait pas toujours les bons choix. C’est ce qui m’a encouragé à créer ce site, pour partager toutes mes trouvailles et conseils, émanant d’experts de la santé et du bien-être.
La santé étant la chose la plus précieuse qu’on a dans notre vie, j’ai pris le temps d’effectuer des recherches approfondies, tout en sourcant systématiquement les contenus. Vous disposerez ainsi des recherches pour en savoir plus sur un sujet bien spécifique.
A l’ère du numérique et du toujours plus, où l’on court après le temps, il est essentiel de se poser pour prendre soin de soi, entretenir et préserver sa santé mentale et physique.
De ces constats est né Detox Foie. Detox-foie.com a vu le jour avec l’envie de partager mes connaissances pour détoxifier l’organisme, nettoyer le foie, et ainsi améliorer votre hygiène de vie durablement.
Je vous donnerai mes conseils et astuces pour vous aider dans votre démarche pour retrouver votre équilibre de santé. Mais ! Vous êtes le propre acteur de votre santé, alors je compte sur vous 😉
Prenez soin de vous !
Alain